"Вторник, Январь 06, 1998."

 

Вторник, Январь 06, 1998.

Утро. Период относительного спокойствия в начале второй трети, в остальном сильно напоминает вчерашнюю вечернюю тренировку. Под спокойствием имею в виду ясное ощущение щекотания без одновременного дрожания. Много прыжков и тряски. После таких тренировок оптимизм как-то убавляется. Основные тезисы против пессимизма: раз дошел досюда — доберусь и до конца; в любом случае прогресс очевиден — ещё месяц назад я ни секунды не смог бы выносить то, что сейчас пусть и с трудом, но терплю, и даже довольно долго. И вообще — главное верить и не унывать.

День. Опять мешанина ощущений — то щекотка, то сильная дрожь, то слабая, то просто какое-то разрывание на части — и все это в различных сочетаниях. Одно из двух: либо я углубился в новую неосвоенную область, где слишком много не сожженных ещё нечистот, либо просто сильно ослабел и не могу как следует терпеть то, что более менее терпел ещё пару дней назад. В этом случае возможным объяснением может оказаться пост и то, что находясь в деревне я вообще как-то маловато ем — не по количеству, а с точки зрения насыщения. “Низкокалорийное” питание в общем. Завтра Рождество, начну есть масло и молочное — тогда посмотрим.

Вечер. Предположение о недостаточно калорийном питании, скорее всего, ошибочно, так как на сей раз энергии было довольно много, по крайней мере, достаточно, чтобы более менее регулировать процесс тренировки. Поначалу (первые 5 проходов) все повторялось как и днем, и утром. Но с 6 прохода удалось установить контроль над процессом и как-то постепенно его упорядочить. Результат такой: 1 фаза — устойчивость, 2 фаза — щекотание, затем дрожание со жжением, потом подпрыгивание. Жжение то усиливалось, то ослабевало, но в некоторых длинных задержках становилось весьма сильным, причем ощущалось не только в области сердца, но и во всем канале от сердца до затылка. Одну задержку (где-то в районе 10 прохода) удалось задержать дольше других при сильном подпрыгивании, в результате чего исчезло и щекотание, и жжение, осталось только чувство мощного плотного потока, которое локализовалось в области сердечного центра. Все остальное полностью атрофировалось — возможно, это прообраз будущей пратьяхары. Несмотря на трудность, потение лица (довольно редкое в последний месяц) и многопрыгание, настроение улучшилось. “Враг будет разбит, победа будет за нами!”

 

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (7)