Добавить в закладки Сделать домашней Русский English
Главная |||||||||||| Читать |||||||||||| Контакты |||||||||||| Содействие |||||||||||| Форум

Читать:

Наблюдения 1997
Наблюдения 1998
Наблюдения 1999
Наблюдения 2000
Наблюдения 2002
Наблюдения 2003
Без даты
Навигация > Наблюдения 1998 > Вторник, Январь 06, 1998.
 

-

 


Вторник, Январь 06, 1998.  

Вторник, Январь 06, 1998.

Утро. Период относительного спокойствия в начале второй трети, в остальном сильно напоминает вчерашнюю вечернюю тренировку. Под спокойствием имею в виду ясное ощущение щекотания без одновременного дрожания. Много прыжков и тряски. После таких тренировок оптимизм как-то убавляется. Основные тезисы против пессимизма: раз дошел досюда — доберусь и до конца; в любом случае прогресс очевиден — ещё месяц назад я ни секунды не смог бы выносить то, что сейчас пусть и с трудом, но терплю, и даже довольно долго. И вообще — главное верить и не унывать.

День. Опять мешанина ощущений — то щекотка, то сильная дрожь, то слабая, то просто какое-то разрывание на части — и все это в различных сочетаниях. Одно из двух: либо я углубился в новую неосвоенную область, где слишком много не сожженных ещё нечистот, либо просто сильно ослабел и не могу как следует терпеть то, что более менее терпел ещё пару дней назад. В этом случае возможным объяснением может оказаться пост и то, что находясь в деревне я вообще как-то маловато ем — не по количеству, а с точки зрения насыщения. “Низкокалорийное” питание в общем. Завтра Рождество, начну есть масло и молочное — тогда посмотрим.

Вечер. Предположение о недостаточно калорийном питании, скорее всего, ошибочно, так как на сей раз энергии было довольно много, по крайней мере, достаточно, чтобы более менее регулировать процесс тренировки. Поначалу (первые 5 проходов) все повторялось как и днем, и утром. Но с 6 прохода удалось установить контроль над процессом и как-то постепенно его упорядочить. Результат такой: 1 фаза — устойчивость, 2 фаза — щекотание, затем дрожание со жжением, потом подпрыгивание. Жжение то усиливалось, то ослабевало, но в некоторых длинных задержках становилось весьма сильным, причем ощущалось не только в области сердца, но и во всем канале от сердца до затылка. Одну задержку (где-то в районе 10 прохода) удалось задержать дольше других при сильном подпрыгивании, в результате чего исчезло и щекотание, и жжение, осталось только чувство мощного плотного потока, которое локализовалось в области сердечного центра. Все остальное полностью атрофировалось — возможно, это прообраз будущей пратьяхары. Несмотря на трудность, потение лица (довольно редкое в последний месяц) и многопрыгание, настроение улучшилось. “Враг будет разбит, победа будет за нами!”




Страница Раздел Страница
Предыдущая   Наблюдения 1998   Следующая  
 
 

Новости


Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (15)



Copyright © 2007 Н. Калугинский Написать

DONE
странички 1 странички 2 странички 3